毎日の『○○○日記』が影響力を高める！？

ビジネスにおいて「影響力」は非常に重要な力といえます。

今回は、影響力に直結する“言葉を磨く”ための具体的なトレーニング方法をご紹介！

しかも、同時に「◯◯◯力」も鍛えられる！

とんでもなく一石二鳥なトレーニング方法です！

ぜひ最後までお読みください。

大学卒業後、ヘルスケア業界で1000名以上のトレーナーを育成。 セールス下手でも日本の隅々にまで展開することに成功。 好きで得意なことで役に立つと自分も周りも幸せだ。と確信する。 その後、独立起業。インナーブランディングの専門家として活動中。 趣味はトライアスロンだが走るのは嫌い。サウナとバスケ観戦が好き。 焼肉の部位はハラミ。フラップスプランの代表。

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体験・体感が確信に変わった瞬間

私がこのトレーニング方法に出会ったのは、私の師匠（えのさん）が開催している「ＥＳＪ」というセミナーでした。

１５０日間で目標達成の習慣を身に着ける。
という内容。

さまざまなレクチャーやワークがあるのですが、
その中でも私自身が１５０日間欠かさずにやり続けたこと。

それが「◯◯◯を日記につけること」でした。

そのしばらく後に“ラーメン一風堂”の河原茂美社長の講演を拝聴しました。

「上司の仕事は部下のあり方を育てること」と明言されていたので、私は講演後、出待ちをして河原社長に突撃取材を試みました。

福永

河原社長！
人のあり方を高めるためにはどうしたらいいですか！？

河原社長

そうやなぁ、毎日◯◯◯を書き綴ることやなぁ

なんと！

名古屋のセミナーで体験したことと全く同じことを言われたのです。

名古屋のえのさんセミナーで体験、体感し、河原社長の一言で確信に変わったこのトレーニング。

それは、

日々の『気づき』を文章で書き綴ることです。

え？それだけ？

と、思われるかもしれませんが、これがものすごく効果があるんです。

ポイントは２つ

1.感想だけで終わらない

１つ目の
「感想だけで終わらないこと」というのは

例えば、

この文章は【出来事】＋【感想】

で構成されています。

これだとただの日記。

しかし、

気づきの日記はこのようになります。

このように気付きの日記は

【出来事】＋【感想】＋【考察】＋【行動変容】

で構成されるのです。

特に【考察】の部分がとても重要です。

・ なぜそうなったのか？

・ なぜそう考えたのか？

そして、

【行動変容】

・未来にどうつなげるのか？

を書きます。

なんだか小難しい感じがするかもしれませんが、
書いてみると意外とできるのでご安心ください。

2.短く書く事

そしてポイント２つ目。

それは「短く書くこと」です。

「長く書く」というのは意外と誰にでもできることなのです。

実は「短くまとめる」ことの方が難しい。

短くまとめるためには「物事の本質をつかむ」必要があります。

さらに、短くしないといけないので、
【言い換え】を求められます。

【言い換え】を繰り返していくと語彙の豊かさが生まれます。

あの斎藤孝さんも本にしているくらい

語彙力は大切な力なのです。

 

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この気づき日記トレーニングによって

・思慮深さ

・論理性

・小さな変化に気づける目

・本質をつかむ力

・語彙の豊かさ

を養うことができます。

これらの力が統合されて言葉が磨かれていきます。

さらに気づき日記トレーニングを通して、

・ 人生観

・ 家族観

・ 仕事観

など、自分自身の軸を明確にすることを何度も繰り返し、

『これだ！』

と自信をもって言える価値観が見えてくると思います。

まとめ

今回は言葉を磨いて影響力を高めるためのトレーニング方法をお伝えしてきました。

しかも気づきの力を高めるパワフルでお得なやつです！

気づきの力はあり方にとても関与します。

なぜなら気づかなければ改善することも、褒めることも、叱ることもできないからです。

何度も「整理整頓しなさい！」と注意してもできない人は、
その人の基準では整理整頓されている可能性が高いのです。

気づきの力を養うには、気づこうと思う一歩目が必要です。

そのためにとても効果的な気づき日記。

ぜひ実践してみてください。

気づく力を養い、言葉を磨き、あり方を高めていきましょう。

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事務局：スズキヒラク