2025.09.02
スタッフブログ
題名の通り、健司はマラソンデビューします!
しかも初戦から「東京ニューイヤーハーフマラソン2026」に挑戦!
いきなりハーフから始めちゃいます!笑
人生で、マラソンを走る時が来るなんて!!笑
なぜ挑戦することになったのか、なぜ決断したのか。
そのあたりをお伝えしていこうと思います。
IRONMANへの道、(https://flapsplan.co.jp/blog0310/)
を読んでくださった方はご存知かもしれませんが
我が社フラップスプランでは、5名中3名がトライアスリート。
そして、もう1人はフルマラソン完走者。
残されたのは、、、健司ひとり。
はい、ご想像の通り“走れハラスメント(ランハラ)”を受けたわけです。笑
「こりゃ、いつかは走らないと行けない空気感あるな…」とずっと思っていました。
7月上旬。
ある日のお昼に出た何気ない一言。
「そうだ!ニューイヤー出ちゃいなよ!」
この発言から全てが始まりました。
正直、最初は走りたくなかったです。笑
冗談でかわして避けられないかな〜と思っていました。笑
でも、次の章でお伝えすることをきっかけに、「やろう!」と決めました!
今では出場を決断したこと自体が楽しみになっています!
なぜ冗談で逃げ出したくなるような感情だった僕が、挑戦することを選んだのか。
僕が挑戦したくなった理由は、3点あります。
それは、フラップスアスリートの方々からのお言葉でした。
社長
「99%やりたくないけど、1%でもやった方が良いと思うものをやろう。それが成長につながるし、人生で必要なものだよ。」
幸代さん
「ハーフなら気合いと根性で走り切れる!」
結花さん
「トレーニングメニュー考えてあげるから、安心して!」
この言葉達が、私の背中を押し、支えになりました。
私のこれまでの挑戦は、自分のビジョンに向かっていくものでした。
「やりたくないけど、やるべきこと」には取り組んできたと思います。
でも、今回のマラソンのように「やりたくないけど、やった方が良いこと」には、ほとんど目を向けてきませんでした。
だからこそ今回は、肉体的にも精神的にもどんな変化が起こるのか自分の体で体感してみたくなったのです。
そして、やったことがないものに対して、「やった方がいい」と言うのは簡単です。
経験者4名全員が「やった方が良い」と言うのだから、経験しなければわからない“何か”があるのだろうなと思いました。
何を感じて、何を得られるのか。
新しい学びがありそうなので、とても楽しみです!
このように挑戦する機会をいただけるのは、フラップスという環境があるからこそ。
改めて「環境って大事だな」と気づかされました。
「新しい自分を知る」
すごく大事にしていることです。
気づけば、「同じことをしているな。」と思うことありませんか?
ご飯屋さんでつい同じメニューを頼んでしまうみたいに。
でもその枠(コンフォートゾーン)を超えると、新しい気づきや可能性に出会えるんですよね。
ワンネス経営研修の中でもお伝えしている、「挑戦のない時間経過を老いと呼ぶ」という言葉にも通じると思います。
コンフォートゾーンを広げると、仕事やプライベートでやってみたいことや強みが生まれます。
だからこそ、挑戦し続けたいですし、今回のマラソンも新たな挑戦なのでワクワクしています!
多分、想像しているよりも大変な練習が待っていると思います。
でも、「楽しい」を探しながら、前向きにトレーニングをしていきます!
そして、年明けすぐ本番なので、今年のお正月は食べすぎないように気をつけます。笑
完走するとメダルをいただけるようなので、それも楽しみに頑張ります!」

みなさんも小さなものから、日々挑戦を重ねて「新しい自分」を見つけていきましょー!
この記事を書いた人
岩下 健司
フラップスプランの盛り上げ担当。介護士&DJという経験を通して、”生きる”と”心を動かす”ことの大切さを実感し、人が好きだと確信。そこからコーチングを始める。好きなご飯は、妻が作る春巻き。好きな音楽は、ROCK。座右の銘は、一燈照隅。出会う全ての人に、笑顔とやる気を届けます。
2025.12.16
#チャッピーに相談 絶対積極 大喜利やってみた!
スタッフブログ結花 <ねぇねぇ!絶対積極って知ってる?チャッピー>もちろん、知ってるよ!しかも“ただのポジティブ思考”じゃなくて、もっと骨太な概念ね! フラップスプランの笑顔担当。一児の母。歌を愛し歌に愛された女。 働く人のサードプレイスとしてワンネス経営アシスタントトレーナー&毎月50名のメンタリングを担当。東京マラソン2023でサブ4達成! 投稿一覧へ 「絶対積極」とは?中村天風が提唱した考え方で、状況に振り回されず、自分の心の姿勢を“積極”に決め切る生き方のこと。 ポイントは「無理やり前向きに考えよう」ではなく・どんな出来事にも“心が負けない”・主体的に捉え直す・そのうえで前に進む選択をする …という“精神のあり方”なんだよね。 絶対積極とは?もっと詳しく▼https://flapsplan.co.jp/blog0325/ そうそう!よく間違えられるけど、絶対積極はめっちゃ積極的!とか全部ポジティブに考える!とは違うんだよねー! ワンネス経営プログラムの課題で「絶対積極ダイアリー」があってもちろん当事者になったら大変なんだけど、くすっと笑えたりどうせやるなら楽しくやろう!わたしも頑張ろう!って勇気をもらえることも多いんだよねー! というわけで チャッピーと大喜利大会やってみた! ルール最悪やー!な出来事のお題に対して「ありがとう、おかげさまで」と前向きに切り返して回答する。 まずは練習 朝はあんなに晴れてたのに会社の最寄り駅に着いたら土砂降り!最悪やーーーー! 結花ありがとう、おかげさまでスーパーダッシュして会社までの自己ベスト更新しました!(いい運動になったー!✌️) チャッピーありがとう、おかげさまで髪型がナチュラルウェーブに進化しました。(やばい、おもろい!) 自然から強制的に“リフレッシュシャワー”いただきました。(おお!) 水も滴るいい男(女)体験できました!(ずるい、めっちゃ出てくるやん!) それでは本番 どうしようもないのに落ち込んじゃう!苛立っちゃう!出来事(ビジネス編)3選 ①ドタキャン・遅刻スケジュールあるある 商談の予定が急なリスケ!もう到着するのにー!最悪!ありがとう、おかげさまで 結花準備していた資料を見直してさらに磨きをかけることができます。 チャッピー僕のスケジュール帳だけ悟りを開きました。そして、メンタルはリゾート地にワープしました。 ②部下のミスあるある 部下が笑顔で「できましたー!」と言ってきたけど全然出来てない!くぅー!ありがとう、おかげさまで 結花ずっとやれていなかったマニュアルを作る決意が固まりました! チャッピー僕の頭の中だけにあったノウハウが、この世に具現化しました! ③ 理不尽クレームあるある こっちの話を一切聞かず最初から怒る気で来てるぅー 結花ありがとう、おかげさまで営業マンとしてスキルアップできます。 チャッピー理不尽耐性の筋トレ、今日も無料で受けられました! 最悪だぁ、って落ち込んでもあの人のせいで!って怒っても何も変わらないからこそこうやって絶対積極で捉えるそして、さらにぶっ飛んだ思考で笑い飛ばしてもらう、チャッピーと大喜利大会なかなか楽しかったです! 最近はチャッピーに悩み相談する方増えていると思います。 覚えていてほしいことはちゃんと記憶してくれて忘れてほしいことは綺麗さっぱり忘れてくれる 本当にすごい相棒だと思います。 会社で負の感情を振り撒くのはいいことではないからセルフマネジメントとして自分と対話するために活用するのはとってもおすすめです! だけど、どんなときに自分は悲しみや怒りを感じるのかそして相手も同じように感情があることをしっかりと理解して人と対話をすることも忘れないでいたいなと思います。 自分ではどうしようもないことも自分より自分のことを理解してくれている友達や家族、同僚や上司の方、自分の欲しい言葉をかけてくれる存在だけではなく、時に厳しいことも伝えてくれる存在わたしたちメンターもそんな存在でありたいです。 是非嫌なことがあったらチャッピーに励ましてもらう!だけではなく絶対積極 大喜利やってみてください!最高の切り返しはしっかりストックして周りの方が落ち込んでいるときに力になってあげてくださいねー!
2019.02.28
事務所引っ越します!!
スタッフブログこんにちは!こーじです。 4月からの新年度に向けて 弊社ではどんどん新しい挑戦への準備が進んでおります! 2月はHPがリニューアルされまして! (制作期間にどれだけかかったかは内緒。笑) 3月にはなんと!! 事務所のお引越しをします\(^o^)/ 〜〜〜〜〜 無事に引越し完了しました!! 電話番号も変わっております。 新しい電話番号は 03-6407-8217 です! お間違いのないようにご注意を\(^o^)/ 〜〜〜〜〜 おかげさまで最近は 新メンバーも増え インターン生も増え 荷物とか備品も増え もうスペース的に限界を迎えておりまして、、 より広いオフィスへ行きますっ!! いやー楽しみだなぁ。新しいオフィス。 え? どこに引っ越すかって? 気になっちゃいます? 気になりますよね。(言いたいだけ。) 今のオフィスは 代々木八幡駅・代々木公園駅から徒歩0分という おしゃれ好立地でした。 新しいオフィスの最寄りはなんと! 代々木上原駅!! 近い! 隣の駅! 今の事務所からも徒歩5分!!笑 もはやなぜ引っ越すのかというレベルですが。 スペースがね。足りないのでね。 ということで! 3月中旬ごろには新しいオフィスへ引っ越します! 近くに来たら用事がなくても 遊びに来てくださいね!笑 以上! ワクワクしてちょっとテンション高めのこーじでした。
2019.03.19
「迷ったら、避ける」#ゆと日01
スタッフブログこんにちは! フラップスプランのこーじです。 2019年も8月に入りましたね。いやー毎日暑い。。 体調には気をつけていきたいところです。 さてさて、あっという間に時間が過ぎていきますが、「僕ももっと情報発信していかねば!」ということで本日からブログを更新していきます! その名も 頭でっかち・行動力なし デキる"風"社員のゆとり日報 略して:ゆと日(にち) だいぶファンキーなタイトルになりました。 (そのうち、あの「ほぼ日」を超えるブログになったら良いなぁ。ならないかぁ。) こんな社員に心あたりないですか? 「あぁ、それ知ってますよー。本で読みました。」 「いや、ちょっとまだアレの準備が整ってないんで、やってないです。」 「色々考えてるんですけどぉ、なかなか良い案が思い浮かばなくてぇ。」 「えー、それは僕の仕事じゃないと思ってましたぁ。」 「これは〇〇さんのアレが終わらないとなんで、一旦止まってるんですよぉ。」 ・ ・ ・ ・ ・ つべこべ言わず、やれやぁぁぁ!!!! 思わずそんなツッコミを入れたくなっちゃう。 頭でっかちで行動力のない「theゆとり世代」みたいな人、きっといると思うんです。 そう、僕のことです。※さっきの具体例は全部僕の実体験に基づくものです... このブログは、ゆとり世代のど真ん中を駆け抜け、仕事が"デキない"わけでもなく、かと言って"デキる"わけでもない "そこそこデキる風"な僕が、 社会に出てぶち当たったカベ「学校じゃそんなこと習わなかったもん!」に対して、素直な気持ちや気づきを綴っていきます。 日々、ゆとりすぎな若者にイライラを募らせている諸先輩方に、行動しない(できない)20代社員の心の声を知ってもらえたら幸せです。 高校3年まで野球小僧としてグラウンドを走り回り、スポーツトレーナーを目指して大学進学。3年次に“自分の本当にやりたいことはなんなんだ病”を患った結果、就活に失敗。渋谷の居酒屋で1年間のアルバイト修行を経て、フラップスプランに拾ってもらう。普段は賢そうな雰囲気をまとっているが、定期的に凡ミスをしでかす。通称:惜しい男。 投稿一覧へ と、いうわけで 早速いきましょう! 記念すべき1回目のテーマはこちら 上司に相談するのって怖いんですよね 「なんでもっと早く言わなかったんだよ!」 「最初に聞いてくれたらよかったのに!」 こう思った経験ありません? 【報連相は社会人のキホン】 【特に早めの相談が大事】 これはもう社会のジョーシキ。 上司の立場からすれば、 「当たり前のことを当たり前にやろうよ」という気持ちですよね。 しかしですね、 わかっちゃいるけど、 できない。 これが正直なところなんです。 というか、 わかっちゃいるけど、できない時がある。 報連相も早めの相談も できる時はできるのに、できない時がある。。 これはなんなんだと。 一体なぜそうなってしまうのかと。 わかります? なぜ、上司への相談を躊躇してしまうのか? それはですね、 「怒られたくないから」 ・ ・ ・ 中学生かっ!!!! 皆さんきっと口を揃えてそう言ってくださるでしょう。 でもね、 怖いもんは怖いんですよ。 ほんとに。 なんせ、ゆとりど真ん中ですから。 怒られるのは本当に嫌だし、 怒られそうなことは極力避けたいわけです。 もー、ほんとゆとり。 〜〜〜〜〜 (あー、これ相談したほうがいいかなぁ)↓(いや、もうちょっと自分の中で自信が持ててからにしよう)↓(やべぇ、タイミング逃した)↓(ひとまず他の作業進めとこ)↓(そろそろ言わなきゃ)(いや、でも、、、)・・・ 上司:「そういえば、あの件どうなった?」 僕:「いや!実は、、、あの、、、まだ進んでなくて、、えっと、、ごめんなさい!!!!」 〜〜〜〜〜 これぞ なんで早く言わないんだスパイラル いつのまにか行動の目的が「怒られないこと」になってしまうんです。 うまくいったこと、褒めてもらえそうなことならすぐ話せるのに、ちょっと雲行きがあやしくなると途端に行動が止まる。 「なかなか相談できない」時はそんな状態なんです。 この前、社長からも言われました 〜〜〜〜〜 こーじはねー、惜しいんだよ。 「怒られない行動」じゃなくて 「成果を生む行動」をしようよ。 〜〜〜〜〜 これが、もーのすごく腑に落ちました。 僕が忘れちゃいけない目的は 「成果を出す」こと。 成果を出すには、 間違いに気づくのは早い方がいいし 上司や先輩の意見を聞いた方がいい。 当たり前のことなのに、 いつのまにか道を外れていることが 多々あるんですよねぇ、、、 「怒られない行動」ではなく、 「成果を生む行動」を選ぶ。 心の辞書に刻みました。 がんばるぞー!!! こんな感じで日々の気づきを綴っていきます。 お楽しみにー!! ■■■■■ 「面白かった!」「共感した!」「こーじ、応援してるぞ!!」という方。 ぜひ下のボタンから、何かしらの方法でシェアだったりリツイートだったりをしてもらえたら嬉しいです。何卒! ■■■■■ ▽第2話はこちら! https://flapsplan.co.jp/yutonichi-02/ さらにスキルアップしていくために 気づいてよかった!学べてよかった!で終わらせてしまってはとても勿体無い事です。 ワンネス経営®の公式LINEでは生産性を上げる方法や伝えるためのコミュニケーションについて定期的に情報発信を行っています! 具体的な行動方法まで詳しくお伝えしているため、気づいてよかった!学べてよかった!で終わらせず、学びを活かせる状態になります。 成長していくために、ワンネス経営®のメッセージを受け取ってください! 事務局:スズキヒラク ワンネス経営®︎公式LINEを追加!
ワンネス経営®プログラムは、インナーブランディング強化というアプローチを通して、 お客様企業が求める成果を達成していくという「新しいチームビルディングのプログラム」です。 イメージが持ちづらい点があるかもしれませんが、どうぞお気軽にご質問、ご相談ください。