Column

2019.03.05

インターン生よ大志を抱け！たいしょうの野望 01

はじめまして。 フラップスのインターン 明治大学４年法学部の鈴木大将（ひろまさ）です。   が、   「たいしょう」と呼ばれています。   本日から勝手に 「たいしょうの野望」 という新連載を開始します。 ※社長にやめろと言われるまで。   やったるぞー！！！   【たいしょうプロフィール】   Q.好きなこと A.スポーツ！   Q.大好きなこと A.スポーツ！！   Q.趣味 A.スポーツ！！！   Q.無人島に持っていくなら A.スポーツ！！！！   かなり僕のことをわかっていただけたと思います。   ・   ・   ・   冗談はさておき(すべて事実です)、 鈴木大将が、 スポーツに並々ならぬ想いを 抱いていることはわかっていただけたのではないでしょうか。   スポーツをやること、観ること、支えること   すべてが好きです。   今は大学で仲間とともに、 アメリカンフットボールを真剣に楽しんでいます。 ※５８番が僕です。(うん、かっこいい。)   とにかく、 スポーツに触れ続けている人生です。   そんな熱狂的なスポーツ大好き人間が、 なぜ、フラップスのインターン生になったのか。   きっかけは、フラップスで働いている先輩との飲みの席。   話が盛り上がってきたところで、   先輩「フラップスに合うかもね」 僕「本当ですか！　ありがとうございます！」 先輩「ユー、インターン来ちゃいなよ」 僕「お願いします！」   ジ〇ニーさんなのか？ 話が急すぎる。。。   今だから言えますが、 なんだかよくわからないまま話が進んだため、 軽く詐欺に引っかかったのか、 と思いました。   だって、会社の概要を聞いても 何をやっている会社かわからない。 君のやりたいことができるよ、 などの甘い言葉たち。   インターン来て来て詐欺！？ ほーう、 また新しい詐欺が出てきたな、 と感じずにはいられませんでした。   ところが、職場を見学しに行くと、   ・   ・   ・   詐欺どころか、 誘い文句どおりの素晴らしい会社！ ※決して書けと言われたわけではありません。   やりたいこと、好きなことを する、している人を応援する そんな素敵な会社です。 ※決して書けと言われたわけではありません。   インターン活動の中で、 溜め込んだ夢と目標に対する アウトプットの機会を与えてくれます。 この機会が、 僕たちインターン生(僕のほかにあと２名います)の 成長につながっています。(と思っています)   会社は、 個人の夢や目標を、叶える場所   個と人を育ててくれる、会社。 フラップスプランは、そんな頼れる会社です。 僕の野望。   それは、   「スポーツ庁長官」     (視線の先には野望が…)   フラップスプランで得た 経験と成長とスキルを活かして 日本のスポーツ界を発展させる。   日本のスポーツ界を引っ張るリーダーになります。   急激にテクノロジーが進化し、 いつ、どこで、何が 必要とされるかわからない、 未知の可能性が広がるこの世の中。   そんな時代を 面白おかしく乗り越えていける、 経験とスキルを学べる場。   それが、 フラップスプランのインターンです。   長々と書いてきてしまいましたが、 やはり、フラップスプランはおもしろい（おかしい）！ と感じていただけたでしょうか？   「たいしょうの野望」   次回は、 僕が大学スポーツに関わりたい、 と思った理由を書きたいと思います。   次回もよろしくお願いします。

2021.09.16

前向きになれないのには理由がある

フラップスプランの笑顔担当。一児の母。歌を愛し歌に愛された女。 働く人のサードプレイスとしてワンネス経営アシスタントトレーナー＆毎月50名のメンタリングを担当。東京マラソン2023でサブ4達成！ 投稿一覧へ 前向きになれない…行動できない…は〇〇のせい！ 頭では分かっているのに、行動できないことってありませんか？ 今日はもう飲まないほうがいいのになぜだろう、缶ビールを手にとっている ダイエットしようと決めたのに、アイスが食べたくて仕方ない。 （・・・食べ物ばかりになってしまいました。） 資格の勉強をするべきなのに... 締切が迫っているのに... 頭では「やった方がいい」とか「やらなきゃ」「やるべきだ！」とわかっていても行動できないこと、ありますよね。 あります！！！！！！！！！！ でもあーわたしってダメ人間。。。とへこむ必要はありません。 脳の仕組みのせいなんです！ 脳の仕組みを理解しよう 例えば、5分間息を止められたら1億円あげます！と言われたら？ 欲しい！！！けど、、、 5分で1億 5分で1億 5分で1億... んぐふぁああああああ！ 無理ですよね。 どんなに頭で分かっていてもできないんです！ それは、脳の原理原則「深いところの命令はぜったーい！」があるから！ 私たちの脳はざくっと３層構造。 ・一番外側にあるのが大脳新皮質、これは論理的に考える理性的な機能です。 ・真ん中が大脳辺縁系、好きとか嫌いとか感情を司る機能です。 ・一番内側にあるのが脳幹、脊髄です。これが生命の維持を命令しています。 ※と、理学療法士の資格を持つ福永から習いました。 (描いてみた。。。) 話を戻しまして。 息止めます。苦しいです。 外側の大脳新皮質は「がんばって止めろ」と言ってます。 しかし、我慢の限界にくるとぷふぁあああと息をしてしまいます。 脳幹による命令がすべての命令に勝利した瞬間です。 このように、わたしたちは脳のより深いところにある命令には勝てません。 だから。 大脳辺縁系＞大脳新皮質つまり、感情＞正論　となってしまいます。 というわけで正論より感情が勝ってしまうのは当たり前なんですね。 じゃあ、どうすれば？ できない理由、やらない理由がポンポン頭に浮かんでくる。そんなときに前向きに行動にうつせるようになるために言葉の威力を理解しましょう！ 言葉には威力があります ネガティブな気持ちになっているとき、負のオーラとともに、かなりの確率で発する言葉も、頭に浮かんでくる言葉もネガティブになっています。 「でも」「だって」「どうせ」「でも、私には無理」「だって、時間ないし」「どうせ、才能ないし」 人の脳は、最も身近な人の言葉に強く影響を受けます。確かに周りにいる人の言葉も重要です。 しかし、いつだって自分の1番近くにいるのは自分ですよね。その言葉を聞き続けたら、そうか、わたしはダメなんだとネガティブモードに陥っていきます。 実際に、わたしは趣味でマラソンをしているのですが、走っているときに「つらい」「きつい」と一度考え出すと、信じられないくらい、どんどんつらく、きつくなっていくんです。 そんなときに「もう少し」「大丈夫」「できる」と声をかけたり、かけあったりすると、力が湧いてくることを何度も体験しています。 本当に？と思われるかもしれませんが、言葉の力、イメージの力ってあるなぁって感じてます。信じられない人はぜひ４２キロ走ってみてください。分かりますから。笑。 自分の可能性に自分の言葉で蓋をしてはいけないなと痛感しました。 脳は、あなたを世界一信頼しています！そして、あなたの言動にいちばん強い影響を受けます。 自分の発する言葉や思考はできるだけコントロールしてあげましょう。 ただし、悲しい気持ち、つらい気持ちを無理やりポジティブな言葉に変えましょう。という不自然なコントロールではありません。 大切なのは、事実は事実として受け止めること。 悲しい辛いなどのネガティブな感情も一度うけとめること。その上で、気持ちを切り替える際にポジティブな言葉に変えていきましょう。 ついつい自分をいじめてしまうようなネガティブな口ぐせが出てしまったら、あ、いけない♪とまずは気づくこと。 できることが何もない！と嘆くより伸びしろが半端ねえ！と前向きに行動したほうが気持ちいいですもん。 まとめ 人間の感情は正論には勝てない なんかやだ、に打ち勝つためには普段の思考整理が大切 ポジティブな口癖、言い換えができるようになれば、今より前向きに行動を起こせるようになる。コミュニケーションも円滑になり、人間関係にも変化が現れるはず。 自分を変えるにはまず言葉から。是非、ポジティブな口癖・言い換えを日常生活に取り入れていきましょう！！！ ポジティブな言葉を習慣化するために 言葉の威力を使ってネガティブをポジティブに変換していけたら、学びの吸収力も上がり、成長の速度が加速します！ しかし「今日からポジティブな言葉に言い換えるぞ！」と決意をしてもなかなか習慣にはできません。1人で振り返ることは簡単ではありませんし、思い出すための工夫が必要です。 ワンネス経営®︎の公式LINEでは人生のために即活用でき、効果の高い学びを定期配信しています。メッセージが届いたら時に、「そうだ！言葉の威力！」と思い出し、振り返るきっかけにしてみて下さい！ 下のボタンからLINEの友達登録が可能です！ 事務局：スズキヒラク ワンネス経営®︎公式LINEを追加！

2021.12.02

年末年始のお知らせ

年末年始休業の期間を以下の通りとさせていただきます。 【休業期間】 12月25日(土)～1月４日(火) ※休業期間中は電話等のお問い合わせをお休みさせていただきます。ご了承くださいませ。(緊急のお電話は携帯にお掛け下さい。こたつの中から鋭意対応させていただきます。) 1月５日(水)10:00～は通常営業を再開させていただきます。 2022年の干支は「壬寅（みずのえとら）」 ゆかお先生が描きました。「ネズミみたい」なんて言わないで！！ 虎は、毛皮の模様から前身が夜空に輝く星と考えられていた存在。『決断力と才知』の象徴としての意味もあり、縁起物としても親しまれています。厳しい冬を越えて、芽吹き始め、新しい成長の礎となる１年！！！ ちなみに、 福永と優生は、申！ ユカは巳！ヒラクは卯！です。ご参考までに。（なんの。 2022年も、もっとたのしくおもしろく！ 生き生きと働き成果を出すチームを日本中に広めていきます！！！！